原料
鸡全翅: 3个， 米饭: 1小碗， 玉米: 1/3根， 胡萝卜: 1小节， 腊肠: 1/3根， 盐: 适量， 酱油: 适量， 老抽: 少许， 蚝油: 少许， 糖: 少许， 胡椒粉: 少许， 蜂蜜: 少许
步骤
1鸡全翅去骨，加入盐稍微腌制一会
2加入酱油、老抽、糖、蚝油抓匀腌制
3准备炒饭的材料
4少量油下锅炒一下腊肠粒
5放入玉米和胡萝卜粒翻炒
6下米饭
7炒好以后下盐、胡椒粉和酱油调味，最后撒一点葱花，盛出晾凉
8腌制好的鸡翅塞入米饭八分满（鸡翅在加热时候会略回缩，太饱满会炸裂）
9收口处用牙签固定好，排入烤盘
10放入预热好的烤箱中层200度20分钟
11中途打开烤箱刷一层蜂蜜酱油水（蜂蜜和酱油少许再加一点水兑好），吃之前拔走牙签即可
