【春播主厨张朝辉】三虾炒饭 0

原料

基围虾: 1只, 北极虾: 5只, 虾干: 5只, 米饭: 1碗, 鸡蛋: 1个, 小葱: 5克, 食用油: 7毫升, 蚝油: 3毫升, 盐: 2克

步骤

1米饭准备好;虾仁去虾线,洗净焯熟;鸡蛋打到碗里;小葱切末;虾干洗净泡在水中;虾酱准备好。

2将鸡蛋打成蛋液。

3锅上火,锅中倒入底油,六成热时倒入虾干煸炒,炒熟后捞出备用,继续倒入蛋液,鸡蛋成型后炒散,放入米饭再翻炒均匀,随后下虾头酱、虾干、焯好的虾仁、蚝油翻炒,出香味后放入小葱末、盐调味即可。

4成品。

小技巧

1.米饭最好用隔夜饭。 2.为了防止巴锅要勤翻炒锅中食材。

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