蒜蓉粉丝蒸扇贝(蒜蓉扇贝) 0

原料

大扇贝: 6只, 粉丝: 200g, 大蒜: 100g, 红椒: 5g, 青椒: 5g, 盐: 1g, 鸡粉: 2g, 糖: 1g, 鸡汁: 3g

步骤

1将扇贝打开取肉,把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉,洗净。

2壳洗净,备用

3青椒,红椒,切小粒,备用

4大蒜切末。锅里烧油,油烧热以后,将一半大蒜倒入,炸至金黄色,飘香后,停火。锅里的热油,炒熟的大蒜末,生的大蒜末,混合在一起。将调味料表上的调味料全部加入。制成蒜蓉汁。

5粉丝用温水泡发,冷却,倒入一点蒜蓉汁,搅拌均匀。

6将粉丝卷起来放在扇贝壳上,然后再把扇贝堆在上面。放入蒸锅。

7浇上蒜蓉汁

8蒸5分钟

9开锅后,撒上切碎的青椒红椒,再浇上热油

10装盘

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