牛肉: 一片， 洋葱: 半颗， 西红柿: 半颗， 老抽: ， 盐: ， 黑胡椒: ， 黄油:
1腌制牛肉 牛肉两面撒盐和黑胡椒粉腌制20分钟 洋葱西红柿切碎丁
2熬制黑胡椒酱 热油锅放入洋葱西红柿丁炒熟，加入老抽和水，最后加入适量盐和黑胡椒粉
3煎牛扒 热油锅放入牛肉和带皮蒜瓣，小火一面煎2分钟后翻面煎2分钟 牛肉厚的话可以多煎一分钟
4盛盘 牛肉盛盘 摆盘放自制土豆泥和各种蔬果
