簡介
冬天進補的大好時機來了,美美地享受一頓紅燜羊腿吧!
原料
羊排500克,胡蘿蔔 200克,鐵棍山藥200克,陳皮10克,八角、桂皮、豆蔻、茴香、花椒、干紅辣椒、草果、薑片、蒜粒、蔥段、白酒、生抽、番茄醬、白糖、鹽、香菜各適量
步驟
1、羊排帶骨斬小塊(喜歡大塊吃肉的朋友斬大塊亦可,只是燒的時間略長一些),用清水浸泡2小時,中間換2-3次水,洗凈肉中的血水,撈出瀝干水分。 2、炒鍋置火上,加3大勺白糖中火熬至冒泡,下入羊肉翻炒至水分散盡出油。 3、放入薑片、蒜粒、蔥段、干紅辣椒,炒出香味,淋入白酒,再翻炒幾下,倒入生抽、番茄醬,攪拌讓肉色均勻。 4、再加入八角、桂皮、豆蔻、茴香、花椒、草果、香菜,加熱水沒過羊肉,中火燒開5分鐘,轉小火燜30分鐘。 5、打開鍋蓋收汁,加入鹽,裝盤。