原料
雞胸肉: 四塊, 黃燈籠椒: 一個, 紫洋蔥: 半隻, 土豆: 半隻, 青尖椒: 一隻, 咖喱醬: 一包, 香茅: 一隻, 鹽: 少許, 胡椒碎: 少許
步驟
1雞肉切大塊,用一多半的咖喱醬和少許鹽腌制
2蔬菜切大塊,為了穿串方便,儘量不要太小塊
3平底鍋放少許油,煎炒一下土豆塊,要勤翻土豆,不要粘鍋,可以練習顛勺,哈哈
4最後可以把除了洋蔥以外的蔬菜都翻炒一下,不要過火,出湯就不好了。
5然後就是蔬菜、肉的順序串好。我沒有竹籤,呃。。。用的筷子,嘿嘿
6烤箱180度預熱,臨放入烤箱前,把剩下的咖喱醬兌少量水,加切碎的香茅,用刷子刷在雞肉蔬菜串上。香茅這個材料沒有也可以省略。烤箱中層放烤架,把雞肉串放在烤架上,下面放一個托盤,接住滴落下來的湯汁。烤制5分鐘,把烤串反轉一下,再烤10分鐘。
7取出裝盤,配合鹽、胡椒碎一起上桌。
小技巧
這裡的雞肉和蔬菜都可以任意替換,添加水果也是可以的。但建議洋蔥還是選紫洋蔥較好,口感比較甜不會有太沖的辣味