![](/images/node/29/296608.webp?1638107810)
原料
淡菜: 適量, 蝦皮: 適量
步驟
1準備好材料
![](/images/seq/126/1261298.webp?1638122455)
2準備好材料
![](/images/seq/126/1261299.webp?1638122455)
3蝦皮要清理好,有些貝殼或其他撿出來
![](/images/seq/126/1261300.webp?1638122455)
4清洗好蝦皮
![](/images/seq/126/1261301.webp?1638122455)
5淡菜去須去沙
![](/images/seq/126/1261302.webp?1638122455)
6就像這樣
![](/images/seq/126/1261303.webp?1638122455)
7再用水洗乾淨,瀝干水
![](/images/seq/126/1261304.webp?1638122455)
8擺入烤盤
![](/images/seq/126/1261305.webp?1638122456)
9放入烤箱,調到150度烤20分種後再用工具翻轉淡菜再烤20分鐘,看情況而定烤乾了就好,不要烤太焦了
![](/images/seq/126/1261306.webp?1638122456)
10蝦皮也是調到150度,烤20分鐘翻一次,和淡菜的步驟一樣,但注意查看不要烤焦了
![](/images/seq/126/1261307.webp?1638122456)
11出爐,放涼後再磨粉
![](/images/seq/126/1261308.webp?1638122456)
12開始磨粉,點磨粉功能
![](/images/seq/126/1261309.webp?1638122456)
13磨好粉喔
![](/images/seq/126/1261310.webp?1638122456)
14淡菜粉
![](/images/seq/126/1261311.webp?1638122456)
15蝦皮粉
![](/images/seq/126/1261312.webp?1638122456)
16裝瓶
![](/images/seq/126/1261313.webp?1638122456)
17打包
![](/images/seq/126/1261314.webp?1638122456)
淡菜: 適量, 蝦皮: 適量
1準備好材料
2準備好材料
3蝦皮要清理好,有些貝殼或其他撿出來
4清洗好蝦皮
5淡菜去須去沙
6就像這樣
7再用水洗乾淨,瀝干水
8擺入烤盤
9放入烤箱,調到150度烤20分種後再用工具翻轉淡菜再烤20分鐘,看情況而定烤乾了就好,不要烤太焦了
10蝦皮也是調到150度,烤20分鐘翻一次,和淡菜的步驟一樣,但注意查看不要烤焦了
11出爐,放涼後再磨粉
12開始磨粉,點磨粉功能
13磨好粉喔
14淡菜粉
15蝦皮粉
16裝瓶
17打包