青椒: 1個， 西紅柿: 1個， 面機子: 一人份， 羊肉: 100克， 醬油: 1勺， 鹽: 適量， 十三香: 適量， 紅椒: 1個， 蒜台: 10根， 或者豇豆: 10根， 生薑: 適量， 蒜: 適量
1羊肉或者牛肉切丁
2所有菜切丁 肉下鍋 醬油 鹽適量 姜蒜 西紅柿丁 十三香 蒜台丁 青紅辣椒丁
3拌面機子切丁 炒菜的同時煮麵丁 過涼水 控水 下到炒菜的鍋里 一起炒 放鹽 出鍋
