自製酸奶 0

原料

歐德寶全脂牛奶: 1升, 菌粉: 1克, 白砂糖: 40克, 自製酸奶機: 1台

步驟

1提前半小時把菌粉從冰箱冷凍里拿出來回溫!

2將煮瓶子用的大盆子,盛牛奶的小盆子,酸奶瓶,筷子,瓶蓋子煮沸消毒幾分鐘!務必在煮之前先清潔物品上的油漬!使之清潔!

3煮完之後稍涼甩掉水分,放在清潔的台面晾涼!這時可以把平時用的所有筷子勺子下盆里繼續煮沸做個消毒!

4白砂糖40克倒進盆里,再放菌粉,再放牛奶!充分攪拌均勻!一定要充分攪開,菌粉容易結團。

5平均倒入瓶子裡!冬天10小時,夏天8或9小時!

小技巧

酸奶做好後放冰箱冷藏保存,可放7天,第二三天營養最豐富!

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