簡介
豆沙包聽起來很普通乏味, 邱媽咪在這裡示範如何把包包子的手法稍做變化, 變出讓人眼前一亮的玫瑰型的豆沙包。。。
原料
(A)麵糰: 1. 包粉(低筋麵粉) - 360g 2. 澄粉(小麥澱粉) - 40g(沒有可以用玉米澱粉) 3. 酵母粉 - 8g 4. 細砂糖 - 50g ~ 70g 5. 50度C 溫水 - 200cc(90cc熱水+110cc涼水) 6. 白油/豬油或玉米油 - 1.25湯匙 7. 雙效泡打粉/普通泡打粉 - 1.5茶匙 (也可以不用) 8. 食用臭粉 - 1/4茶匙 (也可以不用) 備註: 也可以全用包粉/低筋麵粉,不用澱粉。 (B)自製健康紅豆沙一份, 或外賣現成紅豆沙。
步驟
(A)麵糰製作: 1、先醒酵母: 在攪拌盆內注入溫水, 再在溫水內加入1湯匙的糖及2湯匙的麵粉(分量內), 攪拌泡開,再把把酵母粉撒在麵粉水的表面上, 再慢慢攪拌後, 等15分鐘。注意: 如果酵母粉已經過期了, 則酵母粉會沉澱在杯子底部。水粉分明, 就不可再用了。一定要看到產生了豐富泡沫的狀況, 才可以繼續做包子。 2、把其餘的全部材料,加入醒好的酵母混合液,揉成均勻,有光亮及不黏手的柔軟麵糰(大概要20~30分鐘),把麵糰滾圓, 放進大盆內,蓋好讓麵糰處於30度C的溫度下發酵90分鐘.如果天氣冷, 可利用家裡的烤箱當發酵箱: 把烤箱預熱2分鐘, 關掉電源, 在烤箱內置入一大半的沸水, 把裝著麵糰及加蓋的盆子放入烤箱內發酵。 如果杯子內地熱水冷了, 取出盆子,再重複預熱2分鐘的動作,及換過一杯沸水。 3、一個半小時後,把膨脹大約2倍的麵糰放氣, 再輕柔3分鐘.然後把麵糰滾圓, 再休面10分鐘. 4、休面後把麵糰分成12~16份劑子,一一滾圓後休面10分鐘,才擀開成5mm厚的圓形麵皮。 5、然後依照圖1的手法整出玫瑰型的豆沙包。你可以用個塑料蓋綁3根細繩(用利刀在蓋子邊緣割溝槽,細繩才不會溜脫開),用來輕印所需要的切痕在擀開的圓麵皮上, 方便切割成六等份的花瓣, 注意中間3份之一的面積別切到。 6、把整形好的玫瑰豆沙包醒發20~40分鐘左右至雙倍大(取決於室內的溫度),用中火蒸10分鐘至包子皮熟透。 (B)請參考製作健康紅豆沙的做法 備註:可以借用食物調理機來打麵糰, 省去揉面的功夫: 用食物調理機做包子皮(原創)
小技巧
1、如果能在製作豆沙時,拌入一些玫瑰糖漿進入豆沙的話,那就會更完美啦~ 2、如果要更漂亮的玫瑰豆沙包, 可以下一些玫瑰紅的食用內色素在甜麵糰內。 3、除了紅豆沙,可以用熟的去皮黑豆粉,加些水,糖及一點食油來拌黑芝麻醬,製作成黑芝麻豆沙來包包子。 最後,這裡補充一下,如果你家正好有麵包機, 那就再好不過了, 利用麵包機的揉麵糰功能來代勞揉麵糰的功夫。因為每個款式的麵包機功率不一樣, 再加上麵糰的大小, 所以要判斷需要經過多少遍的揉麵糰的工序。辦法如下: 1. 經過麵包機一遍的揉麵糰工序後, 不要等發酵, 馬上目測麵糰的表面是不是很幼滑, 如果麵糰表面是幼滑的話, 那麼就把它滾圓,接著下一個蓋起發酵的流程。 2. 如果麵糰的表面是粗糙的話,關掉麵包機的電源,然後開電重新啟動揉麵糰的功能,讓麵糰揉多一回合,或是半回合就夠了(目測,搓揉半途後麵糰幼滑的話,就行了。 不必一定得完成第二個回合),接下來就把麵糰滾圓,進入發酵的程序了