原料
娃娃菜芹菜土豆等任何你愛吃的蔬菜: 想吃多少放多少, 山藥: 隨你, 丸子或者魚肉或者雞肉: 隨你, 海南黃燈籠辣椒醬: 一勺, 食鹽: 適量, 白砂糖: 一小勺, 白醋: 一勺, 美味鮮醬油: 一勺
步驟
1你喜歡的蔬菜和肉全部切好,我喜歡加山藥,因為做出來的湯會黏黏的更好吃。
2你還可以隨意添加你喜歡的食物,像雞胸肉啊,培根啊,我這次加了扇貝,上次加了肥牛,都特別好吃!!
3一勺黃燈籠辣椒醬放入加入了一點點油熱了的炒鍋里,不要太多因為真的很辣很辣!!油少一點畢竟減肥呢。
4炒好了以後加400毫升左右的水進去,煮開。然後放入食材。開始燉吧!!
5加適量食鹽,一小勺白砂糖,一點美味鮮醬油。繼續燉燉燉。隨時可以嘗嘗湯汁的味道,缺啥味加啥。你懂得~
6全部煮熟了就可以小火,加白醋。一定要加哦!!如果你不確定量的話可以一點點慢慢加。然後攪拌均勻就能出鍋了!!趁熱吃!!真的很好吃!!
7好吃不胖!冬天吃暖乎乎的!!而且很爽口!!酸辣的很開胃減肥期間吃也不會懷疑人生!