原料
西紅柿: 一個, 龍利魚: 一天, 白鬍椒: 少量
步驟
1從超市買的龍利魚先解凍
2切塊放入白鬍椒粉腌二十分鐘,因為是寶寶吃的,所以沒有放鹽
3西紅柿洗乾淨……用刀切兩下,鍋中放入熱水,水開以後放入西紅柿燙一分鐘出來,去西紅柿皮。
4西紅柿切丁
5放入炒鍋炒下西紅柿……然後放入腌好的龍利魚……開始燉十分鐘
西紅柿: 一個, 龍利魚: 一天, 白鬍椒: 少量
1從超市買的龍利魚先解凍
2切塊放入白鬍椒粉腌二十分鐘,因為是寶寶吃的,所以沒有放鹽
3西紅柿洗乾淨……用刀切兩下,鍋中放入熱水,水開以後放入西紅柿燙一分鐘出來,去西紅柿皮。
4西紅柿切丁
5放入炒鍋炒下西紅柿……然後放入腌好的龍利魚……開始燉十分鐘