原料
鸡蛋（每个带壳约重65g）: 3个， 细砂糖（蛋黄用）: 10g， 盐: 1~3g， 水: 50ML， 玉米油（或色拉油）: 50ML， 低筋面粉: 80g， 细砂糖（蛋白用）: 20g， 炸洋葱: 20g
步骤
1蛋黄、蛋白分开放在两个无油、无水的干净搅拌碗中待用
2在蛋黄中加入10g细砂糖（蛋黄用），用蛋抽搅拌均匀至糖完全溶解，整体颜色稍微变浅后（不要打发），依次加入50ML水和50ML油，继续用蛋抽搅拌至完全混合，泡沫较少的状态，注意在加入油之后不要用力搅拌，应以搅拌碗的中心为圆心，呈螺旋状轻轻向外搅拌，尽量不要让蛋抽触碰碗壁发出很大声响
3在上一步骤中筛入80g低筋面粉，用蛋抽以不规则方向捞拌至形成完全看不见干粉，也没有小颗粒或结块的柔滑面糊
4蛋白用电动打蛋器高速打发，在呈雪白的慕斯状、打蛋头留下的痕迹不会消失时加入20g细砂糖的一半，搅打到完全溶解后加入剩余的细砂糖，继续高速打发到接近干性发泡的状态，即提起打蛋头带起的蛋白霜能形成稍带弯钩的状态即可
5用刮刀取三分之一蛋白霜加入蛋黄面糊中翻拌均匀后，加入剩余的三分之二蛋白霜，继续翻拌均匀至形成均匀柔滑、有光泽的面糊
6加入20g炸洋葱，用刮刀翻拌几下（这里使用的是宜家购买的炸洋葱，详情请见右边图片→_→）
