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原料
土豆: 500g, 胡萝卜: 200g, 洋葱: 300g, 芹菜: 200g, 鸡胸肉: 200g, 咖喱块(百梦多原味): 3小块, 牛奶: 100ml
步骤
1把三个土豆,一根胡萝卜切块,洋葱切半个,芹菜半棵切大段
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2鸡胸肉切大一点的丁,加少量胡椒粉抓匀(这一步有没有都行)
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3锅里倒少许油,先加入一点蒜片,一点洋葱和鸡肉炒一下,给鸡肉加一点盐,炒至鸡肉变白,把所有的菜倒进去一起炒匀
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4加水和100ml牛奶没过食材,大火烧开,中火一直炖煮到土豆绵软
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5加入咖喱,我用了一半也就是3块咖喱块,煮至咖喱块化开,汤汁均匀,撒适量盐,把汁收到香浓(可以尝一尝味道决定咖喱块和盐的多少)
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6出锅,开吃,配水煮西兰花和米饭~完美
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小技巧
1.这样炖的芹菜特别软烂而且清甜,不过只喜欢芹菜脆爽口感的就不要加芹菜了。 2.感觉土豆炖的有点融在汤汁里特别好吃,但是要注意汤汁太浓了会糊锅。 3.牛奶和胡椒粉都可以选择不加,当然你也可以选择加椰奶,加一点点冰糖,味道都会不错。