原料
虾仁: 适量, 胡萝卜: 适量, 鸡蛋: 一只, 蟹味菇: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量, 香油: 适量, 葱: 适量, 黑胡椒: 适量
步骤
1将蟹味菇撕成细丝备用,将胡萝卜切成丝备用
2烧开一锅水,将胡萝卜和蟹味菇丝焯水,一分钟捞出,沥干水(一定尽量沥干水)。
3虾仁洗净,用料酒腌制十分钟,剁成虾蓉,将焯水的胡萝卜和蟹味菇剁成蔬菜泥
4将蔬菜泥和虾蓉,葱花混合,加入适量黑胡椒和盐,再加入一颗鸡蛋,搅拌均匀,最后加入适量香油,
5灶上放置平底锅,倒入适量食用油,用勺子取适量虾蓉混合物,置平底锅内,小火煎置两面焦黄即可。
小技巧
所有食材一定要剁的及其细腻