一周不重复营养早餐 0

原料

爱心: 一点点， 耐心: 一点点

步骤

1芒果➕牛奶➕小饼干

2豆沙馅汤圆➕煮虾➕苹果

3培根金针菇卷➕黑米花生浆➕草莓

4煎火腿➕韭菜炒鸡蛋➕玉米➕玉米粥

5小米南瓜粥➕五彩炒饭

6三鲜丸子汤➕牛奶➕水果

7红枣银耳粥➕牛奶➕水果➕铜锣烧

8酸奶面包➕煮蛋➕牛奶➕坚果➕水果

9虾肉馄饨➕牛奶➕水果

10紫米米浆➕煮蛋➕水果➕玉米

11煎鹌鹑蛋➕火腿➕牛奶

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