藕: 3厘米厚片， 金丝小枣: 9个， 红豆: 若干， 薏米: 少量
1将红豆、薏米、金丝小枣洗干放入电炖盅
2藕去皮，切成小块（滚刀块、片都可）放入电炖盅
3选择快炖2个小时，即可喝汤了。
1、红豆薏米是去湿美肤完美组合。 2、也可加入红皮花生、红糙米，那就成了一款甜粥了。很好喝。 3、吃素的女生，可以经常喝此汤。 4、最后煮出来的汤颜色呈深红色，如果喜欢红豆沙，可以多加点红豆，喜甜者最后还可以再加些糖。
