番茄龙利鱼 0

原料

龙利鱼: 一条, 阿根廷红虾: 2只, 西红柿: 1个, 淀粉: 少量, 白糖: 1小勺, 盐: 半小勺, 胡椒粉: 1/4小勺, 儿童酱油: 半小勺, 料酒: 少许去腥, 橄榄油: 适量

步骤

1龙利鱼自然解冻,切成小块。加入橄榄油少许➕胡椒粉➕儿童酱油➕料酒➕盐,腌制20分钟。

2西红柿切十字花刀,热水烫一下,去皮。

3阿根廷红虾去虾线,虾头内脏。

4两碗水煮开后,加入龙利鱼和虾煮熟。沥干水捞出备用。

5锅烧热后加入橄榄油➕蒜爆香,加入剁碎的西红柿翻炒。

6炒制西红柿汤汁收干后,加入刚刚煮鱼和虾的汤水。西红柿炒熟后会降低酸度。

7煮虾和鱼的汤水。

8西红柿炒熟后加入煮虾的汤水,虾去壳➕龙利鱼一起煮2分钟,入味。由于虾和鱼都是熟的煮的时间不能太长,否则肉质会比较老。 根据味道在加入半勺糖,如果觉得淡就再加一点盐。味道非常棒,有番茄的味道但是完全不酸,孩子非常的爱吃。

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