原料
龙利鱼: 半段， 西红柿: 1个， 番茄酱: ， 玉米淀粉: ， 植物油: ， 柠檬或姜片: ， 黑胡椒粉:
步骤
1准备材料如下
2龙利鱼洗净切块。用姜片或柠檬还有少许黑胡椒抓拌均匀，腌渍10分钟入味儿
3番茄去皮切块备用
4锅烧热加少许油，放入番茄翻炒出汁，再次加入了少许酱油入味，可加可不加
5加入适量的番茄酱一起翻炒片刻后加适量清水莫过番茄即可 汤汁烧开后加入去掉姜片的龙利鱼块，大概一两分钟就能成熟，为了宝宝吃，3-4分钟全熟比较好，加入少许盐调味，一点点就好可加可不加 汤汁收的差不多时把淀粉用温水化开倒入锅中，画圈搅拌片刻出锅
6出锅
