原料
鸡上腿肉 2块(约350克), 鲜香菇 半斤, 盐 3克, 蛋清 30ML, 绍酒 1小匙, 蚝油 1匙, 胡椒粉 适量, 玉米淀粉 1大勺, 香油 15ML, 葱段 3-4段, 姜片 3-4片, 小葱 3-4根, 红椒碎 1勺, 小油菜 10-15根左右, 色拉油 15ML
步骤
1鸡上腿肉去骨后用刀背拍松后改刀成三角块
2鸡肉块放入盆中用清水反复清洗干净后控干水分
3依次加入盐,蛋清,绍酒,蚝油,胡椒粉,淀粉,葱段,姜片拌匀后腌制30分钟
4香菇洗净后去蒂切块备用
5小葱切段,红彩椒切细丁备用
6小油菜洗净后在开水中焯烫30秒捞出控干水分摆盘备用
7将香菇快加入到腌好的鸡肉中倒入香油拌匀铺平
8蒸锅水开后将香菇鸡肉上屉中火蒸制10-15分钟左右
9蒸好后用筷子将鸡肉块搅散,挑出葱段姜片不要,其它摆入盘中
10表面撒上小葱,红椒碎和少许白胡椒粉
11将油烧热后淋在表面制作完成
小技巧
1.这里用到的香菇是市售鲜香菇,如使用水发干香菇(选用较厚的干香菇)风味更加浓郁(家庭制作根据个人情况而定) 2.此菜的鸡肉最好选用鸡上腿肉,肉质嫩滑多汁,琵琶腿部位筋膜较多,影响口感,鸡胸肉更次之········ 3.鸡肉拍松,水洗,加入蛋清腌制都是为了使鸡肉更加嫩滑,这些步骤请勿忽略 4.绍酒就是绍兴黄酒,品种不限,状元红,女儿红,花雕等品种均可,使用料酒略差 5.小油菜在焯水时可加入一小勺盐和一勺糖,可以保持青菜的绿色 6.蒸制时间根据各家的火力大小,蒸锅大小,鸡肉数量而定,但为了保证鸡肉嫩滑,时间不宜过长,基本闻到香味后再蒸个2-3分钟即可