治痛經立竿見影的秘方 0

原料

雞蛋: 1個, 黃酒: 一小碗左右(多點沒事), 薑末: 幾粒,不要太多, 醬油: 看自己需要

步驟

11、姜切末,雞蛋打散

22、熱鍋,倒入黃酒

33、倒入薑末,翻炒一下

44、倒入雞蛋,翻炒熟即可,一分鐘的樣子吧,不用太久,可以對比下頂部圖片

55、火候自己掌握,太大火黃酒易燒乾,可以在倒入雞蛋的時候用中小火

66、趁熱吃

77、過十分鐘到一刻鐘左右,痛經就會緩解

小技巧

建議: 1,姜不要太多,會難以下咽,只要幾粒就行,姜也一起吃效果會更好,不喜歡的也可以切條,好去掉不吃 2,儘量不要空腹吃,但是今早女兒是空腹吃的,也沒什麼問題,吃完還吃了根玉米 3,酒多點沒有問題,因為太少很容易燒乾,覺得少了再加入也行 4,如果想澆點醬油也是可以的,最好不要放鹽 5,趁熱吃

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