簡單美味低糖的親子小點心,讓孩子來攪拌 1

原料

蔓越莓: 18克, 提子乾: 20克, 雞蛋: 1個, 純牛奶: 125ml, 低筋麵粉: 75克

步驟

11. 準備好所有材料。

22.將牛奶隔水溫熱後,倒入麵粉拌勻。

33. 加入雞蛋攪拌均勻。

44.過濾一遍麵糊。

55. 加入蔓越莓和提子乾拌勻。

66.倒入抹了油的模具,靜置20分鐘。

77. 能讓糕點更好看的小竅門:果乾預留幾粒出來。在麵糊靜置時,輕輕地在上面撒上幾粒果乾,果乾不會下沉,出來的成品會更好看。

88. 用保鮮膜密封,拿牙籤扎幾個洞。

99. 大火蒸30分鐘即可。 為了方便造型使用了長方形的玻璃容器,不過玻璃太厚,受熱慢。用薄一點的模具蒸會比較快熟。 用微波爐會更快,加熱5分鐘就可以了。

1010. 涼透後,脫模切件。

11酸酸甜甜的水果乾,淡淡的牛奶味。第一次品嘗就喜歡上這種清爽軟糯的味道。如此健康美味低糖的小點心,在健身減脂期的你是否也心動了呢?

12忙碌的寶媽和上班族可以提前晚上做好。早上配一碗小米粥,來杯熱牛奶和幾片水果,營養健康,美味滿分的早餐可以開動啦~~~

13再安利一個同款牛奶糕!

14紅棗核桃奶糕 材料:紅棗6個 核桃5個 雞蛋1個 純牛奶75ml 低筋麵粉75克 1.紅棗去核切粒,核桃去殼炒香切粒。 2.牛奶溫熱後與麵粉拌勻。 3. 再打入雞蛋拌勻。 4. 過濾麵糊。 5.倒入紅棗核桃拌勻。 6.將麵糊倒入抹了油的模具靜置20分鐘。 7.裹上保鮮膜,牙籤扎洞,隔水蒸20到30分鐘。 8.涼透後,脫模切件。 這是我最喜歡的兩種口味!如果你有更好的搭配,歡迎留言告訴我~~~

小技巧

1.可以隨自己喜歡的口味,放各種果乾和果仁(紅棗、藍莓、南瓜子、核桃等),分量可稍作增減。 2.過濾一遍,口感更細膩。 3.家有微波爐的,加熱5分鐘即可。 4.使用容易脫模的模具,或者給模具抹上一層薄油。 整個製作過程就是將所有材料混一起,然後弄熟就可以吃啦,哈哈哈。

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