雞蛋: 一隻, 胡蘿蔔: 半根, 蘋果: 半個, 黑芝麻: 兩茶匙, 三文魚肉鬆: 兩茶匙, 牛奶: 50ml, 麵粉: 70g, 酵母: 2g
1把雞蛋、胡蘿蔔、三文魚肉鬆、芝麻、牛奶用攪拌棒打碎成細膩的糊糊狀。
2加入麵粉攪拌均勻,然後加入酵母拌勻。溫暖處發酵半小時。
3不粘鍋不放油,直接煎熟。