原料
炸豆腐條: 400g, 綠葉生菜: 60g, 油醋汁: 10g, 番茄沙司: 20g, 白腰豆: 30g, 紅腰豆: 50g, 三角豆: 30g, 白糖: 30g, 秘制料汁:
步驟
1北豆腐切條,裹勻麵粉和蛋液,蘸取麵包糠後下鍋炸至金黃。食材包中的豆腐條是由中央廚房提前炸好的,直接拆包使用就好啦。
2將生菜葉撕成大片放在容器中,淋上油醋汁拌勻,平鋪在盤子中墊底。番茄沙司裝擠袋剪一個小口,擠在生菜葉上。不喜歡的話也可以不放。
3在煎鍋中倒入比平時炒菜多一些的油,燒到油快要冒煙時(約7成熱),夾一塊豆腐下油鍋,周圍不斷冒小泡,此時油溫已經合適。轉小火,放入所有炸豆腐條,用鏟子輕輕翻炒。小心不要弄碎豆腐,加熱2分鐘左右。可以夾一塊豆腐嘗一下是否熱透,若沒有可適當延長加熱時間。
4在盤中鋪上配送的廚房紙,把煎好的豆腐條倒在紙巾上吸油,放在一旁備用。
5將煎鍋擦拭一下或者洗一下,倒入秘制醬汁和白糖,中火收汁,用鏟子不時攪拌避免糊鍋,熬到湯汁變少變濃稠,冒出濃密泡泡。
6此時倒入炸豆腐條和混合豆子,立刻關火。用鏟子輕輕翻拌至豆腐裹勻料汁。
7出鍋時可以先將豆腐條輕撥在生菜上,最後將鍋中沉底的混合豆子撒上,這樣擺盤造型會比較好看。
小技巧
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