牛排: 450g， 洋蔥: 適量， 西蘭花: 適量， 黑胡椒醬: 100g， 黑胡椒粉: 少量， 鹽: 一丟丟， 義大利面: 適量
1牛排洗凈一定要瀝干水 並用廚房紙擦乾 待腌
2單面撒鹽 雙面撒胡椒粉
3準備配菜
4我是用黃油煎的 很香 冷凍的牛排基本全熟 這是我自己對牛排的要求
5煎好牛排的油可以炒洋蔥
6這就是下廚房買的醬 略咸了
7因為家裡沒有刀叉盤 只有這麼次了 好心塞
8成品
一定要將牛排擦乾 腌上2小時
