原料
雞蛋: 1個, 豬肉: 一人份, 香菇: 3個, 蟹腿菇: 若干, 大蒜: 2瓣, 尖椒?️: 2個, 米粉: 1人份, 青菜: 一顆
步驟
1香菇泡發切成條, 大蒜切碎,辣椒切丁,肉切薄片,蟹腿菇洗乾淨可以每根手撕開成兩片,青菜洗凈切成段。
2在洗好這些材料的時候,可以把米粉放涼水裡面開煮,大概煮15分鐘左右。每種米粉的柔軟度不一樣,水開了之後5分鐘,經常用筷子撥動看米粉的柔軟Q彈度。炒粉的米粉最好煮的斷生又不能煮久了不彈牙,筷子夾起來感覺不會硬挺著,手指捏開米粉感覺像煮熟的年糕粘粘的又彈裡面沒有夾生。煮的時候準備好一盆涼水。
3把切好的肉用小碗放鹽和老抽腌一下,看個人喜好放少許醋和料酒,我家又個愛胡椒粉的腦殘,每次我也會放一些胡椒粉,切好的大蒜和辣椒也可以放進去一起攪拌。
4在鍋里放可以煎一個雞蛋的油量,油熱後調小火(雞蛋不容易糊,色澤亮麗),打雞蛋進去。雞蛋在煎一面的時候,用手指撒鹽在未凝固面上調味。然後翻面煎另一面,根據自己的喜好把雞蛋煎熟,控干油盛入碗內。
5煎過雞蛋的油用來炒腌肉料,炒一會肉半熟生肉已經變色後加入香菇(香菇吸鹽一定要在肉炒了一會兒之後放)翻炒,蟹腿菇翻炒繼續翻炒,蟹腿菇洗了之後會有水份炒出來,如果太干炒的時候放小半碗水翻炒均勻後悶煮一下肉料。 煮熟後,加入生抽(可以多放點)、鹽、和醋調味。
6準備好一盆涼水,將熟軟了的米粉撈出放入冷水中浸泡,米粉冷切後撈出瀝干。在肉料汁煮熟後,可以根據個人加青菜,或者直接加米粉進去翻炒。注意⚠️炒粉的時候受熱不均勻鍋鏟不太好用,可以用筷子不斷攪動米粉,一直炒到肉眼看沒有水份,米粉不過干,不會粘鍋的時候,就可以起鍋了。起鍋前嘗味,如果不夠咸,可以加鹽調味,如果米粉這個時候已經過乾了,味道又不夠鹽化不開,可以放生抽調味,也可以➕鹹味。
小技巧
炒粉的時候可以用筷子攪拌,生抽可以用來調味加鹹味,香菇煮熟後再加鹽調味,香菇就不會過度吸鹽太咸