原料
白蘿蔔: 一根約800g, 小排: 500g, 臘肉骨頭: 2根
步驟
1白蘿蔔洗凈去皮,切成滾刀圓備用。
2小排骨洗凈焯水,洗凈小排上的浮沫,備用。臘肉骨頭洗凈備用。
3乾淨的湯鍋加入三分之二的純凈水,倒入白蘿蔔、小排和臘肉骨頭,大火煮約40分鐘,轉至中火繼續再煮一小時或者更久一些,看見湯越變越白,越變越濃郁,就可以享用了。
小技巧
排骨湯少鹽或者不加鹽,利於鈣的吸收。
白蘿蔔: 一根約800g, 小排: 500g, 臘肉骨頭: 2根
1白蘿蔔洗凈去皮,切成滾刀圓備用。
2小排骨洗凈焯水,洗凈小排上的浮沫,備用。臘肉骨頭洗凈備用。
3乾淨的湯鍋加入三分之二的純凈水,倒入白蘿蔔、小排和臘肉骨頭,大火煮約40分鐘,轉至中火繼續再煮一小時或者更久一些,看見湯越變越白,越變越濃郁,就可以享用了。
排骨湯少鹽或者不加鹽,利於鈣的吸收。