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原料
黃豆: 30克, 黑豆: 30克, 水: 500ml, 佰麥仕即食麥胚芽: 30克
步驟
1早餐喝上一碗雙豆麥胚豆漿,再配上紅糖核桃軟歐包和獼猴桃一隻,是不是營養搭配的還合適啊!
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2前一晚跑的黃豆+黑豆
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3豆漿機倍濃功能打好豆漿
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4打好的雙豆豆漿和佰麥仕麥胚
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5將麥胚倒入豆漿中
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6小麥胚芽雙豆豆漿做好了
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7營養早餐吃起來
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8佰麥仕黃金麥胚,是即食胚芽片,只需要用熱開水或熱牛奶熱豆漿沖一下,就可以做出營養豐富的飲品了,早餐下午茶宵夜都適合
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小技巧
佰麥仕黃金麥胚,每一盒270g,有三個獨立小包,每一包90g,剛好滿足一家三口一天的胚芽營養吸入量;佰麥仕黃金麥胚採用加拿大進口小麥,富含膳食纖維、蛋白質和VE,營養豐富,只需要衝入熱的液體,就可以美美的做早餐、下午茶或宵夜了,很方便,非常適合上班族和中老年人,當然,減肥中的你更適合喲