原料
絲瓜: 3根, 油: 30ml(蓋住炒鍋的底面即可), 鹽: 5g, 雞精: 5g
步驟
1絲瓜切塊,最好小塊一點哦
2小火熱鍋,加油,小火熱油
3油熱冒泡了就放入所有的絲瓜,一直保持小火翻炒,以防粘鍋。
4等到絲瓜由硬變軟就可以加鹽和雞精了,還是小火翻炒,關火,裝盤。
小技巧
可以一開始根據個人口味先蒜、姜爆香的。這個始終保持小火哦,因為不加水,大火容易焦黃,色面不好看。
絲瓜: 3根, 油: 30ml(蓋住炒鍋的底面即可), 鹽: 5g, 雞精: 5g
1絲瓜切塊,最好小塊一點哦
2小火熱鍋,加油,小火熱油
3油熱冒泡了就放入所有的絲瓜,一直保持小火翻炒,以防粘鍋。
4等到絲瓜由硬變軟就可以加鹽和雞精了,還是小火翻炒,關火,裝盤。
可以一開始根據個人口味先蒜、姜爆香的。這個始終保持小火哦,因為不加水,大火容易焦黃,色面不好看。