有機菜花: ， 清油: ， 蔥花: ， 有機醬油:
1有機菜花手撕成一瓣一瓣
2切蔥花
3鍋中倒入底油，大火燒，油熱後改小火，下入並煸香蔥花
4倒入菜花，大火反覆煸炒到成熟
5沿著鍋邊淋入適量有機醬油，翻炒均勻即可
