原料
亞麻籽: 60克， 水或者牛奶: 280克， 雞蛋: 2個， 中筋麵粉或高筋粉。: 400克。， 玉米粉。: 100克。， 白砂糖: 60克。， 玉米油。: 60克。， 鹽。: 4克。， 酵母粉: 7克。， 燕麥。: 70克。
步驟
1把牛奶，玉米油,細砂糖，鹽,燕麥，麵粉，全部都放到麵包機里,最後在最上面挖一個小坑把酵素粉放進去進行和面。
2我是在麵包機里和面發酵
3我是這種燕麥你用哪一種燕麥都可以。
4面在進行發酵的時候，我們開始亞麻子炒熟
5炒熟晾涼以後能用料理機打碎。
6亞麻籽里放上兩克鹽，這樣的亞麻籽會更香再放上兩勺玉米油拌勻。
7面發好以後能分成六等份,把面擀開抹上亞麻籽。
8捲成這樣，以後能把它再醒10分鐘
9再把擀開就像這樣。
10然後再捲起來。
11放到盒子裡,放到烤箱裡發酵地下放一盤水。
12一款非常好吃的亞麻籽雜糧吐司。
小技巧
首先要說的這款是雜糧吐司,它不會像那種純純的高筋粉吐司高大上。 但非常好吃。 亞麻籽裡面你要想放點糖也可以如果你喜歡吃甜的話。 燕麥想放哪一種都可以，我家只有這一種我是為了把它消滅掉。 沒有料理機的，亞麻籽可以放到保鮮袋裡用擀麵杖擀。
