原料
冬瓜700克, 紅糖200克
步驟
1 原料圖
2 將冬瓜洗凈,皮和籽不要去掉 再將冬瓜切成小丁狀
3 紅糖加適量熱水化開(紅糖是塊狀,我擔心直接放紅糖腌製得太慢) 倒入切好的冬瓜丁上拌勻稍腌一會
4 腌好後用大火煮開,然後轉小火慢慢熬煮
5 熬煮差不多冬瓜的顏色很深,湯汁也變得少的時候,關火晾涼
6 晾涼後,將冬瓜茶汁用紗布過濾,多擠一會,擠出的冬瓜茶裝入乾淨的瓶中放冰箱冷藏
7 每次喝時倒出少許再兌開水喝
小技巧
冬瓜茶要放冰箱保存,可保存兩周左右,最好儘快喝完,每天飯後半小時喝最好