夏天越來越近 天熱的時候只想吃些清淡的 十分鐘就可以搞定的又一道快手菜！ 減脂/清淡愛好者不要錯過~一人份不到200卡
西芹 200g, 速凍鱈魚 150g, 橄欖油 少許, 鹽和黑胡椒 少許
1西芹洗凈切成小段，放入沸水中煮兩分鐘。撈出備用。
2鱈魚塊無需解凍，放在盤子裡微波爐高火轉3分鐘，取出翻面，再轉3分鐘。
3鍋內倒入橄欖油，放入西芹翻炒，然後加入鱈魚塊。炒的時候用鏟子把魚肉弄成小塊。出鍋前放入鹽和黑胡椒調味。
用龍利魚肉也可以~
