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原料
大白菜 1棵, 小白菜 1棵, 基圍蝦 200克, 魚肉 150克, 火腿 50克, 高湯 3碗, 蝦米 20克, 鹹蛋黃 1個, 鹽 3茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 1/2茶匙, 香油 1湯匙, 姜 10克, 麻油 1/2湯匙, 生粉 1湯勺, 西蘭花 1朵
步驟
11 大白菜、小白菜、基圍蝦、魚肉、火腿備好
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22 高湯、蝦米、西蘭花、鹹蛋備好
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33 蝦去頭去殼去蝦腸,魚肉去細骨,分別剁成肉糜備用
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44 蝦、魚肉放入鹽、糖、姜、胡椒粉、香油和清水,用筷子按同一方向攪拌
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55 鹹蛋煮熟,西蘭花焯水,瀝干水份
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66 取出鹹蛋黃搗成碎粒,西蘭花撕成碎粒備用
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77 把泡發好的蝦米放入高湯中煮開,調小火煮20分鐘,放入1茶匙鹽
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88 火腿切成均勻長條,再切成相同大小段
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99 小白菜去掉老葉,將小白菜對半切開
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10用小刀尖從小白菜根部往上切
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11從外向里依次切成花瓣狀
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12刻成蓮花狀
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13鍋下水燒開後,放入1茶匙鹽,將刻好的蓮花白菜放入水中煮熟
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14大白菜梗洗凈,切成8-10厘米長段
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15另鍋下水燒開後,放入白菜梗煮至透明
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16大白菜梗過涼後,用廚房紙吸干表面水份
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17將大白菜梗折成三折
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18在對摺處均勻地切5刀
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19將肉糜釀在白菜上,再蓋上白菜
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20將切好的火腿插入五個切口處形成佛手狀
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21依次將做好的佛手白菜碼入盤中
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22將瀝干水份的蓮花白菜放在中間,淋入1湯匙高湯,做好丸子分別放在
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23佛手白菜的中間
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24鍋下水燒開後,放入蒸製8-10分鐘
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25把濾出的湯汁倒入炒鍋中,再加入1湯匙高湯,勾薄芡,淋入麻油。把芡汁均勻的澆在佛手觀音蓮上,撒上西蘭花、鹹蛋碎粒即可
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小技巧
1、肉餡可以根據自己的口味調配。 2、小白菜切成蓮花狀一定要小心撐開,要不然很容易折斷。 3、大白菜梗一定要煮至透明才容易折成佛手,要不然很容易折斷。