魚香茄子煲 0

原料

長茄, 金針菇, 土豆, 小油菜, 姜, 蒜, 洋蔥, 蒸魚豉油, 白糖, 小米椒, 泡椒, 鹽, 香菜, 麻油

步驟

1長茄子洗凈去蒂，切成長條，加鹽腌制10分鐘；土豆去皮洗凈切成與茄子相等的條

2金針菇、油菜切去根部洗凈，小米椒洗凈切粒，洋蔥切絲

3凈鍋入油，四成熱時下土豆條中火煎熟盛出

4茄子條稍擠出水份，下入鍋內煎軟盛出

5姜及蒜末、泡椒、小米椒入鍋，小火煸香，下入小油菜炒至色深，下入金針菇炒軟

6下入茄子和土豆條、香菜段、白糖、蒸魚豉油炒勻

7砂鍋入底油，下入洋蔥絲小火煸香，將炒好的食材倒入砂鍋內，淋少許豉油、鹽拌勻，蓋上鍋蓋燜1分鐘，淋麻油即可出鍋

小技巧

可以不放土豆，多放茄子。

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