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簡介
周六去超市轉了下,牛腩40多塊錢一斤了,不過看上去很不錯,就買了一塊,花了60多塊錢,回來浸泡焯水後用高壓鍋燉熟,然後再與土豆、胡蘿蔔、洋蔥一起煮,最後再放上咖喱醬煮濃稠,一鍋噴香的咖喱土豆牛肉就做好了,非常好吃的下飯菜,用燉肉的清湯加些西紅柿和捲心菜煮好,調點鹽和胡椒粉就是非常好喝的湯。
原料
牛腩 500克, 土豆 兩個, 百夢多咖喱 一盒, 胡蘿蔔 一個, 洋蔥 一個, 料酒 一匙, 小蔥 三根, 姜 一塊, 香葉 兩片, 八角 一個, 桂皮 一小塊, 山楂干 10粒, 枸杞 10粒
步驟
1牛腩用水沖洗一下,重新加水浸泡20分鐘泡出血水,再次沖洗乾淨
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2燒一鍋水,水沸後全入牛肉,放一匙料酒,焯燙
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3至牛肉變色撈出,用水沖凈
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4取高壓鍋,放入牛肉,放入所有燉肉調料,加水沒過牛肉
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5蓋上蓋,調至燉肉檔,按啟動鍵即可,待肉燉熟後高壓鍋會發出警報並轉為保溫狀態,待高壓鍋減壓完成後再開蓋,以免燙傷;(如果沒有高壓鍋,可選用砂鍋大火燒開後轉小火慢燉1-1.5小時至牛肉熟爛)
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6將土豆、胡蘿蔔、洋蔥去皮,土豆和胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切大塊
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7炒鍋放油,燒至五成熱,放入土豆、胡蘿蔔和洋蔥煸炒
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8至土豆邊緣微透明,放入牛肉和燉肉的湯,至沒過牛肉一指為好,大火燒開轉中火將土豆燉熟
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9放入咖喱塊
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10中火煮至咖喱化開,湯汁濃稠即可關火,盛盤
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小技巧
1.燉牛肉放些山楂會更容易燉熟,沒有也可以不放; 2.咖喱也可選用成瓶的咖喱醬; 3.因為咖喱醬本身裡面已經有鹹味,所以我沒有另外放鹽,如果覺得不夠味道的話,要在最後加適量鹽調味; 4.咖喱醬化了以後很容易糊鍋,所以最後要看在旁邊; 5.清燉的牛肉湯很營養,可以另外加些西紅柿、捲心菜來做一個湯。