番茄腰柳 0

原料

豬裡脊肉300克,水發玉蘭片、熟火腿、黃瓜各25克,番茄醬200克,植物油750克,麵粉、白糖、濕澱粉、雞湯、醋、料酒、味精各少許。

步驟

1、將豬裡脊肉橫切成均勻段,每段正面均切成斜刀口,距離同正面,切好後滾上一層麵粉,再將黃瓜、玉蘭片火腿分別切成小丁;在番茄醬內加入雞湯、料酒、醋、白糖、鹽、味精、濕澱粉和清水,調和成芡汁。 2、炒鍋注油燒至八成熱,放入裡脊肉炸約3分鐘,撈出後切成片,整齊地碼入盤中。 3、炒鍋留底燒熱,放入黃瓜、玉蘭片、火腿丁,翻炒幾下,倒入芡汁,待熟後,倒在盤中碼好的裡脊肉片上即可。

小技巧

特點 顏色艷麗,肉質軟嫩,味道酸甜。

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