可露麗(減糖健康版) 0

原料

牛奶: 250g, 雞蛋: 1個, 蛋黃: 1個, 低筋麵粉: 50g, 香草精: 2tsp(2小匙), 細砂糖: 40g, 朗姆酒(我用的白蘭地): 5g, 黃油: 30g

步驟

1將牛奶微微加熱到溫熱即可,不需要煮開,然後滴入香草精攪拌融合。

2另外拿一個盆子,將雞蛋和蛋黃+細砂糖,打散攪拌均勻。

3將低筋麵粉篩入盆中,攪拌均勻。

4融化黃油成液體狀態倒入。

5分幾次倒入牛奶,每次都攪拌均勻,再加入朗姆酒拌勻即可,麵糊放入冰箱中冷藏24-48小時。

6模具刷黃油(方子分量外),麵糊倒入模具七八分滿,180度左右60分鐘即可。

7烤好後立即趁熱脫模~想要現吃的等它降溫至溫熱再吃,是香香的脆殼口感,第二天回軟的口感也不錯哦~

小技巧

1.烤制大概半小時麵糊定型的時候,戴好隔熱手套,把模具拿出來搖一搖晃動幾下,讓膨脹的麵糊回落,這個做法可以防止烤好的可露麗「白頭」,之後也可以重複幾次。 2.依據實際情況可以適當延長一些烘烤時間。 3.一般銅模的導熱性最佳,可露麗上色效果最好,因為還沒有銀子買銅模,用的學廚重鋼材質的可露麗模具,價格實惠,而且導熱性和上色效果也很好~ 新浪微博:@ 微信公眾號:小阿宅 美食和身材可以兼得!

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