雞蛋: 1個， 米飯: 150g， 洋蔥: 適量， 火腿: 1根， 番茄醬: 2勺， 芝士: 20g
1除了雞蛋和芝士 其他的放入杯中攪拌均勻
2撒上芝士
3蛋清打發後放入蛋黃攪拌均勻 倒在芝士上
4微波爐600w加熱2分鐘
可以用番茄醬畫個笑臉做為裝飾
