白玉菇: 75g_約20卡, 西芹: 200g_約25卡, 蒜: 2瓣, 橄欖油: 10g_約90卡, 鹽: 適量
1準備食材:西芹洗凈後切段,白玉菇洗凈,蒜瓣切片
2烹飪:鍋中倒入橄欖油,待油鍋大火燒熱後,放入蒜片煸炒;
3烹飪:有蒜香味後,放入白玉菇,翻炒半分鐘左右後放入西芹;
4烹飪:最後加入適量鹽調味,翻炒1-2分鐘即可裝盤。
重口味的下廚er可以在最後一步與鹽一起加入適當生抽噢?