藿香魚 0

原料

白鰱: 1200克, 藿香: 適量, 蔥花: , 泡椒: 五顆(小米椒,沒有其他泡椒也行), 蒜: 七瓣, 老薑: 一小塊, 泡姜: 一塊, 豎豎椒: 4顆(沒有就算了), 澱粉: , 胡椒末: , 味精: , 鹽:

步驟

1魚切塊狀,加入澱粉和老薑片拌勻,待用。蒜切片、小米椒切短筒狀、豎豎椒和泡姜剁碎,藿香切成指頭粗的條狀

2鍋中放油,多少就自行把握了,反正多油就好吃些,少油就健康些,看自己取捨了。油熱放入蒜片、小米椒段、豎豎椒末、泡薑末炒香

3鍋中加入水,估計著能沒過魚肉,再放入胡椒末、鹽、味精,水開後,放入魚頭,先煮兩三分鐘後

4再小心翼翼地放入魚肉,水開後兩三分鐘就開火

5將切好的藿香擺在碗底

6將煮好的魚肉一塊塊夾起來放在藿香上面,再將湯澆在魚肉上,撒上蔥花就可以了

相關菜譜