西蘭花: 適量， 豬肉: 克， 蒜: 瓣， 鹽: 適量， 青椒: ， 生抽: ， 雞精精:
1將西蘭花用水加鹽焯一下 適量喲！
2放油爆炒肉片 放入少許生抽 置鍋一邊 記得放菜油會更健康喲～
3將辣椒 蒜片放入鍋中小炒 然後把西蘭花和所有配料混合炒好.
4完成！真的很好吃:-O
