不膩又健康的紅燒肉 0

原料

豬肉: 500克, 蔥,姜: 若干, 胡蘿蔔: 兩個, 克東腐乳汁: 一碗, 紅燒醬油: 若干, 鹽,雞精,胡椒粉,大料: 若干

步驟

1備料:胡蘿蔔切塊,五花肉切塊,蔥切絲,姜切絲

2五花肉放入冷水中至燒開,錦下肉

3熟了撈出待用

4不粘鍋燒熱,倒入蔥和薑絲,千萬不加油哦!

5倒入抄好的五花肉

6中火烤油,倒入紅燒醬油。

7中火靠油,如果你火急了鍋內肉發乾可以加少許水

8這就是美亞鍋,不放油卻看見豬肉的油脂不停的釋放出來

9鍋內加熱水,胡椒粉,大料

10加入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔是最好吸油的蔬菜,這個時候加入腐乳汁。

11大火悶,靠汁

12收汁,加入食鹽,即可出鍋。

13成品,好吃不膩哦

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