山藥脊骨湯（伊萊特智能WIFI煲） 0

原料

脊骨: 2塊， 山藥: 1根， 紅棗: 8顆， 花生: 適量

步驟

1備好材料；

2脊骨用沸水焯燙後洗凈，山藥去皮切滾刀塊

3將焯燙後的脊骨放入電飯煲；

4加入切塊的山藥；

5再放入洗凈的紅棗和花生；

6加入足量水，選擇「煲湯」模式，程序結束後加少許鹽調味。

7更多美食菜譜與視頻，請關注「伊萊特」微信公眾號。

小技巧

1.脊骨焯燙後再煲湯，可以使湯水更清澈； 2.注意處理山藥時避免粘液粘在手上，會使皮膚癢。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

相關菜譜

鹽水煮菱角（伊萊特智能WIFI煲）
鹽水煮菱角（伊萊特智能WIFI煲）
豬肉土豆燜飯（伊萊特智能WIFI煲）
豬肉土豆燜飯（伊萊特智能WIFI煲）
吉祥如意白菜包（伊萊特智能WIFI煲）
吉祥如意白菜包（伊萊特智能WIFI煲）
燙麵素卷子（伊萊特智能WIFI煲）
燙麵素卷子（伊萊特智能WIFI煲）
白蘿蔔燉羊肉（伊萊特智能WIFI煲）
白蘿蔔燉羊肉（伊萊特智能WIFI煲）
洋芋擦擦（伊萊特智能WIFI煲）
洋芋擦擦（伊萊特智能WIFI煲）
胡蘿蔔凍豆腐燒肉（伊萊特智能WIFI煲）
胡蘿蔔凍豆腐燒肉（伊萊特智能WIFI煲）
XO醬蒸金針（伊萊特智能WIFI煲）
XO醬蒸金針（伊萊特智能WIFI煲）
澆汁玉子豆腐（伊萊特智能WIFI煲）
澆汁玉子豆腐（伊萊特智能WIFI煲）
清燉羊脊骨（伊萊特能量土鍋）
清燉羊脊骨（伊萊特能量土鍋）
脊骨煲山藥
脊骨煲山藥
山藥蓮子煲脊骨
山藥蓮子煲脊骨
芹菜炒魷魚（伊萊特炒菜機器人）
芹菜炒魷魚（伊萊特炒菜機器人）
鮮味黃瓜（伊萊特炒菜機器人）
鮮味黃瓜（伊萊特炒菜機器人）
蟲草花煲排骨（伊萊特能量土鍋）
蟲草花煲排骨（伊萊特能量土鍋）
胡蘿蔔蘋果煲龍骨（伊萊特能量土鍋）
胡蘿蔔蘋果煲龍骨（伊萊特能量土鍋）
蓮藕山藥脊骨湯
蓮藕山藥脊骨湯
姬松茸煲鴿子（伊萊特能量土鍋）
姬松茸煲鴿子（伊萊特能量土鍋）
土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）
土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）
雜豆燉梭魚（伊萊特炒菜機器人）
雜豆燉梭魚（伊萊特炒菜機器人）
西紅柿燴茄子（伊萊特炒菜機器人）
西紅柿燴茄子（伊萊特炒菜機器人）
萵筍炒肉絲（伊萊特炒菜機器人）
萵筍炒肉絲（伊萊特炒菜機器人）
韭菜炒墨魚（伊萊特炒菜機器人）
韭菜炒墨魚（伊萊特炒菜機器人）
青椒炒凍豆腐（伊萊特炒菜機器人）
青椒炒凍豆腐（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥紫土豆（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥紫土豆（伊萊特炒菜機器人）
辣炒黃豆芽（伊萊特炒菜機器人）
辣炒黃豆芽（伊萊特炒菜機器人）
茄汁羅非魚（伊萊特炒菜機器人）
茄汁羅非魚（伊萊特炒菜機器人）
肉片炒青豆（伊萊特炒菜機器人）
肉片炒青豆（伊萊特炒菜機器人）
茴香豬肉餡餅（伊萊特炒菜機器人）
茴香豬肉餡餅（伊萊特炒菜機器人）
臘腸燴粉條（伊萊特炒菜機器人）
臘腸燴粉條（伊萊特炒菜機器人）
雜糧粥（伊萊特能量土鍋）
雜糧粥（伊萊特能量土鍋）
醋溜白菜（伊萊特炒菜機器人）
醋溜白菜（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥溜肥腸（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥溜肥腸（伊萊特炒菜機器人）
豬脊骨山藥胡蘿蔔湯
豬脊骨山藥胡蘿蔔湯
姬松茸瘦肉煲雞（伊萊特能量土鍋）
姬松茸瘦肉煲雞（伊萊特能量土鍋）