胡蘿蔔凍豆腐燒肉（伊萊特智能WIFI煲） 0

原料

熟五花肉: 200g， 胡蘿蔔: 2個， 凍豆腐: 200g

步驟

1備好材料；

2五花肉、胡蘿蔔切片，凍豆腐切塊，姜、蔥、蒜切碎

3電飯煲中加適量油，選擇「營養燉」程序，內膽加熱後先放入蔥姜爆香；

4放入胡蘿蔔、五花肉和凍豆腐；

5再加入適量清水，至食材1/3處；

6最後加少許鹽和生抽，拌勻後蓋上鍋蓋，燉至胡蘿蔔軟熟即可。

7更多美食菜譜與視頻，請關注「伊萊特」微信公眾號。

小技巧

1.胡蘿蔔切片，比較易熟； 2.如果用生的五花肉，注意延長燉煮的時間； 3.電飯煲的密封性好，不需要加入太多水。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

相關菜譜

鹽水煮菱角（伊萊特智能WIFI煲）
鹽水煮菱角（伊萊特智能WIFI煲）
豬肉土豆燜飯（伊萊特智能WIFI煲）
豬肉土豆燜飯（伊萊特智能WIFI煲）
吉祥如意白菜包（伊萊特智能WIFI煲）
吉祥如意白菜包（伊萊特智能WIFI煲）
燙麵素卷子（伊萊特智能WIFI煲）
燙麵素卷子（伊萊特智能WIFI煲）
白蘿蔔燉羊肉（伊萊特智能WIFI煲）
白蘿蔔燉羊肉（伊萊特智能WIFI煲）
山藥脊骨湯（伊萊特智能WIFI煲）
山藥脊骨湯（伊萊特智能WIFI煲）
洋芋擦擦（伊萊特智能WIFI煲）
洋芋擦擦（伊萊特智能WIFI煲）
XO醬蒸金針（伊萊特智能WIFI煲）
XO醬蒸金針（伊萊特智能WIFI煲）
澆汁玉子豆腐（伊萊特智能WIFI煲）
澆汁玉子豆腐（伊萊特智能WIFI煲）
青椒炒凍豆腐（伊萊特炒菜機器人）
青椒炒凍豆腐（伊萊特炒菜機器人）
胡蘿蔔蘋果煲龍骨（伊萊特能量土鍋）
胡蘿蔔蘋果煲龍骨（伊萊特能量土鍋）
胡蘿蔔絲炒肉（伊萊特炒菜機器人）
胡蘿蔔絲炒肉（伊萊特炒菜機器人）
芹菜炒魷魚（伊萊特炒菜機器人）
芹菜炒魷魚（伊萊特炒菜機器人）
鮮味黃瓜（伊萊特炒菜機器人）
鮮味黃瓜（伊萊特炒菜機器人）
蟲草花煲排骨（伊萊特能量土鍋）
蟲草花煲排骨（伊萊特能量土鍋）
姬松茸煲鴿子（伊萊特能量土鍋）
姬松茸煲鴿子（伊萊特能量土鍋）
土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）
土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）
雜豆燉梭魚（伊萊特炒菜機器人）
雜豆燉梭魚（伊萊特炒菜機器人）
西紅柿燴茄子（伊萊特炒菜機器人）
西紅柿燴茄子（伊萊特炒菜機器人）
萵筍炒肉絲（伊萊特炒菜機器人）
萵筍炒肉絲（伊萊特炒菜機器人）
韭菜炒墨魚（伊萊特炒菜機器人）
韭菜炒墨魚（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥紫土豆（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥紫土豆（伊萊特炒菜機器人）
辣炒黃豆芽（伊萊特炒菜機器人）
辣炒黃豆芽（伊萊特炒菜機器人）
茄汁羅非魚（伊萊特炒菜機器人）
茄汁羅非魚（伊萊特炒菜機器人）
肉片炒青豆（伊萊特炒菜機器人）
肉片炒青豆（伊萊特炒菜機器人）
茴香豬肉餡餅（伊萊特炒菜機器人）
茴香豬肉餡餅（伊萊特炒菜機器人）
臘腸燴粉條（伊萊特炒菜機器人）
臘腸燴粉條（伊萊特炒菜機器人）
雜糧粥（伊萊特能量土鍋）
雜糧粥（伊萊特能量土鍋）
醋溜白菜（伊萊特炒菜機器人）
醋溜白菜（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥溜肥腸（伊萊特炒菜機器人）
洋蔥溜肥腸（伊萊特炒菜機器人）
姬松茸瘦肉煲雞（伊萊特能量土鍋）
姬松茸瘦肉煲雞（伊萊特能量土鍋）
清燉羊脊骨（伊萊特能量土鍋）
清燉羊脊骨（伊萊特能量土鍋）
紅糖紫米粥（伊萊特能量土鍋）
紅糖紫米粥（伊萊特能量土鍋）
番薯紅米粥（伊萊特能量土鍋）
番薯紅米粥（伊萊特能量土鍋）
羅漢果玫瑰茶（伊萊特能量土鍋）
羅漢果玫瑰茶（伊萊特能量土鍋）