阿膠固元膏 0

原料

阿膠: 250g, 黃酒: 500ml, 冰糖: 100g, 桂圓肉: 50g, 黑芝麻: 250g, 紅棗: 100g, 枸杞: 50g, 核桃: 100g

步驟

1準備好所有材料。 1,阿膠膏用破壁機打成粉 (如果沒有,請敲碎用黃酒泡3天) 2,芝麻入鍋用文火炒出香味即可 3,核桃入烤箱180度上下火,烤5分鐘 4,紅棗去核切成小片或小塊 5,桂圓肉剪碎 6,找一口大一點的鍋,湯鍋也可以 倒入阿㬵粉和黃酒,冰糖,大火燒開轉中小火 慢慢熬煮,直到阿膠汁可以掛旗,(也 就是筷子挑起全牽出長絲,不掉落)這 其間要不停的順時針攪拌以免糊鍋。 7,按順序加入,枸杞,紅棗,核桃,桂圓肉 芝麻,每加一次都要攪拌均勻。

2攪拌均勻後,倒入不粘盤中, 但還是要刷一層油。 上面用不粘紙壓實整形 待涼後放入冰箱冷藏2小時

3冷藏後就可以拿出來切片啦

4切好片,最好獨立包裝,每日食2至3片 不可多食

小技巧

細節沒有一一拍照,主要是因為食譜純粹是個人記錄而已。

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