原料
雞胸肉: 1/2塊, 胡蘿蔔: 半根, 嫩南瓜: 一個, 香菇: 3朵, 鹽: 少量, 糖: 少量, 料酒: 少量, 耗油: 少量, 蒜: 一顆, 胡椒粉: 少量, 油: 少量, 澱粉: 少量, 香油: 少量
步驟
1胡蘿蔔、香菇、嫩南瓜切丁開水焯兩分鐘,過涼水,瀝干水分備用,蒜切片備用
2雞胸肉切丁,加少量鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、油抓勻,腌制20分鐘備用
3熱鍋涼油將雞丁翻炒變色盛出
4二次加油將蒜片煸香,加入胡蘿蔔丁等翻炒兩分鐘,加入雞丁翻炒一會兒加鹽,糖,蚝油調味,關火淋香油出鍋!
5成品