簡介
這道美味正宗的義大利雞肉蘆筍燴飯,最好配上義大利紅葡萄酒一起享用。
原料
雞湯,475毫升,橄欖油或黃油,1湯匙,大蒜末,8克,去骨去皮雞胸肉,300克,橄欖油或奶油,2茶匙,大洋蔥,1/2個,長粒大米,230克,白葡萄酒,120毫升,蘆筍,200克,干牛至,1/2茶匙,干羅勒,1/2茶匙,鹽,適量,黑胡椒粉,適量,碎帕爾瑪森干奶酪,40克
步驟
1.把雞湯放在小湯鍋中,中火煮開,然後用小火保溫。 2.雞肉切成丁。取一個深的大鍋,放入1 湯匙橄欖油,用中大火預熱。加入大蒜,炒香,約 30 秒鐘。加入雞丁,炒至肉質全熟,外觀淺棕色,剷出,放一旁備用。 3.大米洗凈瀝干,洋蔥切碎。原鍋放入剩餘的 2 茶匙橄欖油,加洋蔥,炒至變軟並呈半透明狀,約 1 分鐘。加入大米,繼續炒,直到米開始變不透明,洋蔥開始變棕色。 4.蘆筍切細碎。然後原鍋加入白葡萄酒和蘆筍,不斷翻炒,直到酒味蒸發。把火調至中稍偏小,加入 1/3量的熱雞湯,攪勻。然後繼續不斷攪拌,煮至所有的液體被吸收,約8 至 10 分鐘。 5.加入另 1/3量的熱雞湯,攪勻。然後繼續不斷攪拌,煮至所有的液體被吸收,約8 至 10 分鐘。 加干牛至和羅勒調味。再倒入餘下的1/3雞湯,攪勻,直到液體再次吸收,約 8 到 10 分鐘。用鹽和胡椒粉調味,然後拌入碎奶酪和雞丁,混勻即可。