三文魚頭 一個, 豆腐 半塊兒, 蔥 少許, 姜 少許, 料酒 少許, 鹽 少許, 橄欖油 少許
1將炒鍋內放入橄欖油致熱。
2把三文魚頭放入炒鍋中煸炒,魚頭微黃後往鍋內倒入開水使湯變白。
3將三文魚頭及其白湯倒入砂鍋中,可繼續加開水至一定量(依個人用量有關),並放入蔥、姜、豆腐塊兒。
4大火燉五分鐘轉至微火,並加少許鹽、料酒(去腥)。
5燉半個小時左右,起鍋時可放些青菜點綴,即可食用。
1、三文魚頭炸致微黃即可。 2、用砂鍋來燉制三文魚頭湯味道更甚。