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原料
鳕鱼: 一条, 胡萝卜: 半根, 水发木耳: 一小把, 青椒: 半个, 蒜末: 5瓣, 姜丝: 3片, 葱末: 1段, 郫县豆瓣酱: 一大勺, 酱汁: ———, 生抽: 一大勺, 香醋: 一大勺, 糖: 一勺, 盐: 适量, 料酒: 一勺, 淀粉: 一勺, 腌料: ————, 盐: 少许, 料酒: 一勺, 淀粉: 2勺, 面粉: 适量
步骤
1鳕鱼处理干净,去掉头尾切成1CM宽的段
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2加入盐,鸡蛋,料酒,淀粉,面粉。 抓匀挂上厚实一点的糊,静至5分钟
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3胡萝卜,木耳,青椒,姜切丝 葱,蒜切末
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4生抽,香醋,料酒,糖,盐,淀粉,清水调成汁备用
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5锅内热油,油温烧至8成热,保证鳕鱼入锅定型,炸至双面金黄捞出备用。
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6锅内留底油,将葱姜蒜倒入炒出香味
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7在倒入胡萝卜,木耳,青椒丝翻炒至5分熟
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8此时放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油
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9倒入鳕鱼,淋上酱汁。 迅速翻炒至鳕鱼都沾满酱汁即可。
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